10月10日是“世界居室衛生日”。調查顯示：中國城市居民每天在室內的時間將近22個小時，室內環境對人體健康的影響不可小視。長沙市疾病預防控制中心昨日發布提醒稱：造成室內空氣質量下降的因素主要包括室內人為空氣污染、室外廢氣侵入、室內塵螨及空氣潮濕等。其中，不良裝修導致的室內人為空氣污染對人體健康危害最為嚴重。專家提醒，秋季是一年中的家裝旺季，市民裝修新房時，不可一味追求美觀時尚，確保室內空氣質量達標最重要.

　　兒童房空氣質量超標最嚴重

　　近年對全市居民居室空氣進行的質量檢測結果顯示：目前，上海受檢房屋室內空氣有害物質超標率呈逐年下降趨勢，房屋裝修中環保材料的應用逐漸普及。

　　“但檢測結果同時顯示，兒童房空氣有害物質含量最高。”陳建勇說，在居室環境檢出的有害物質中，甲醛最為常見，其次為二甲苯、甲苯和苯。超標房屋中，以兒童房最為多見，其次為書房、主臥，客廳與餐廳超標率最低。這與兒童房裝修密度大、通風少、空調使用頻率高有關。

　　檢測數據還顯示，一年四季中，夏季居室有害物質超標率最高。“溫度每升高10℃，甲醛釋放量幾乎成倍增加，由此加劇了空氣質量的下降。”陳建勇提示，裝修完畢后空6個月以上再入住，空氣質量明顯優于裝修完畢后1個月內入住。建議市民在裝修結束后，盡量讓房子“敞”久一點再入住。

　　房屋裝修應避免三大誤區

　　“市民要避免房屋裝修中最常見的三大誤區，即：以為全部使用環保材料，空氣質量就一定達標;重視裝修造成的污染，卻忽視裝飾和家具造成的室內環境污染;只要感覺沒異味，就認為室內環境中沒有污染。”陳建勇說。

　　“裝修材料使用不當或過多，都可能造成居室空氣質量的下降。即使室內裝修所使用的人造板達到環保級標準，但如大量使用，也可能因板材密度過高造成室內有害物質的總濃度超標。”陳建勇介紹，除了裝修，很多市民挑選家具和裝飾時環保意識也不夠。實際上，柜門、墻紙和地毯，甚至是家具板材的接口，如果購買時散發出刺激氣味，都有可能導致室內環境污染。

　　此外，室內環境污染具有長期性、低毒性、傷害滯后性三大特性，除較高濃度的甲醛有刺激性氣味外，低濃度的苯、苯系物及揮發性有機化合物均不易被人察覺，市民也需提高警惕。

　　裝修不宜過于復雜

　　“市民要有效提升居室空氣質量，首先應理性選購裝飾材料，用量較大、主要的材料一定要符合環保標準，防止購買不合格的板材、油漆、涂料。”陳建勇提醒，市民選購成品家裝，特別在選購成品木地板、成品櫥柜、成品家具時，最好選擇品牌產品，并注意該產品甲醛是否超標;室內鋪設天然石材時，應了解其放射性氡是否超標。

　　“市民裝修不宜過于復雜，兒童房尤其要保持簡潔風格。市民入住前，最好請專業的居室環境檢測機構進行檢測，確認空氣質量合格后再入住。”陳建勇還建議，市民還可選擇治理室內空氣污染的產品，可在室內使用空氣凈化器，擺放活性炭用品。也可在居室里種植一些植物，如蘆薈、吊蘭、虎尾蘭等，多種途徑清除室內空氣中的有害物質。

　　四類常見居室空氣污染物需重點防范

　　1.甲醛：長期低劑量接觸可導致肌體免疫功能降低，引起神經衰弱，引發慢性呼吸道疾病。

　　2.苯系物：長期接觸可導致皮膚脫屑或出現過敏性濕疹，嚴重的可導致再生障礙性貧血。

　　3.揮發性有機化合物：主要影響中樞神經系統功能，導致頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶等癥狀，嚴重時影響肝臟和造血系統。

　　4.氡：可影響血液系統、神經系統、呼吸系統，被認為是除吸煙以外引起肺癌的第二大因素。